褪黑素、2分钟入睡法、喝酒……这些火爆的助眠招数真的有用？

今年十一有将近一半中国人外出旅游，褪黑成为有史以来国内出游人次最多的黄金周。

分钟法喝海岛游是受游客热捧的旅游项目。根据途牛旅游网数据，入睡今年暑期，普吉、巴厘、济州、马尔代夫、长滩、沙巴、冲绳、塞班、苏梅、圣托里尼是最受游客青睐的海岛目的地。

这些热门海岛大多集中在亚洲，些火随着签证便利化和包机业务市场化的推进，未来可选择的海岛目的地将进一步增加。途牛旅游网数据显示，助眠招数今年暑期市场增长最快的海岛是塞班、冲绳和宿务。有用暑期TOP10海岛目的地普吉巴厘济州马尔代夫长滩沙巴冲绳塞班苏梅圣托里尼暑期TOP3增长最快的海岛目的地塞班冲绳宿务邮轮出游的游客人次同比上涨近80%。

途牛旅游网数据显示，褪黑今年暑期，褪黑最受欢迎的邮轮航线有济州-鹿儿岛、济州-福冈、福冈一地、釜山-熊本-福冈、仁川（首尔）一地、釜山-长崎、福冈-釜山等。总体来看，分钟法喝4晚5日、5晚6日的日韩短期航线更受游客青睐，老人和孩子是邮轮游的主要消费人群。

三、入睡秋季市场稳定发展在中秋和国庆长假的影响下，秋季旅游将呈现高峰拉动、平稳发展的总体态势。

些火周边户外活动和自驾旅游在秋季凉爽天气的影响下将异常活跃。严禁互联网金融企业、助眠招数小额贷款公司等机构从事首付贷、众筹购房等金融杠杆配资业务，严厉整治房地产交易中涉嫌非法集资的行为。

严禁投资基金、有用银行信贷资金违规进入房地产市场，对企业开发贷款、高杠杆、高负债要全面清查，严格监管。六、褪黑加强住房保障工作认真落实人才绿卡制度，建立健全高层次人才住房支持机制。

进一步扩大公租房覆盖面，分钟法喝多渠道筹集城镇中等偏下收入住房困难家庭、分钟法喝新就业无房职工和在城镇稳定就业的外来务工人员公共租赁住房房源，逐步解决其居住困难。培育发展租赁市场，入睡积极推进“租购并举”住房制度。