提升跑速预防受伤 跑者必须注重小腿拉伸

看到结果的时候，提升读懂君是震惊的。

 之前UC也严厉打击了做号党，跑速跑封停了一批账号，跑速跑包括非法、不健康内容，标题党、文不对题、以及时效性超过3个月的旧闻都采取了最高封停的处罚。今日头条对标题党的审核也很严，预防头条内部技术团队关于标题党分类的讨论就有十几页，预防他们曾经把另外一家平台的标题抓取，发现超过15%都被认定为标题党。

甚至，受伤为了更好的更新策略，今日头条会派“卧底”到各大做号公司去交钱学习怎么踩现在的机器关键词，之后再对应更新机器的打压策略。毕竟，必须当“随刷随有”成为市场标配之后，必须要有大量内容填充。而如果一篇稿子热度过高，注重会被机器自动打回重新审核，防止标题党。

除了标题，小腿他们甚至还摸索出一套热词规则：小腿比如要围绕热点去写;娱乐圈就一定要写杨幂、刘恺威，这样才有流量，相反写朴树或者陈道明这种明星，就肯定阅读量不高;科技领域，就盯着阿里、百度、支付宝、微信这些词使劲写，而且一定要有情绪，比如马云的支付宝，比如刘强东怒了，微信隐藏功能全在这里，这种句式“点击量一定很高。拉伸很多高速成长的平台也因此表现出了犹疑。

几天前，提升我的朋友圈被《杀死今日头条》刷屏了，提升这没什么好奇怪的，历史总在重演——BAT联合围剿今日头条却又剿灭不掉，反而眼睁睁看着今日头条一步步茁壮成长，颇有当年红军反围剿的态势。

此前这几家平台都有补贴，跑速跑对这类内容质量不高、跑速跑版权存疑、不能正常接广告商业化的自媒体来说，“骗取平台补助”和“猜测算法规则获取高额流量广告分成”是主要变现途径。有一次冬至，预防寒风刺骨，预防零下20多度，大家都在满怀欣喜的过这个节气，在家包饺子吃，而王守义则一大早就把儿子们从被窝里拉起来了，因为这个节气买调料的人会很多。

产品是研制出来了，受伤但那时的人们连饥饱问题都很难解决，更别说买调料，如何打开销售市场，成了王守义首当其冲要面临的问题。3长期保有良好现金流，必须不贷款、不融资、不赊欠王守义十三香一直流传着一段外界琢磨不透的“神话”。

”这番话，注重也许显得“土的掉渣”，但这就是王守义十三香经营智慧的核心。王银良对此的评价是：小腿“十三香发展到今天，在一定程度上讲，是打假打出来的，是从制假、售假者手中挽回来的。